Ouder worden en gespierd blijven met schisandra

De bedenkers van Anafuse van Vital Alchemy, Infrared Energy van ATP Science of andere bodybuilding-supplementen met schisandra zijn niet op hun achterhoofd gevallen. Extracten van de bessen van Schisandra chinensis, een klimplant die groeit in het Noord-Oosten van het Aziatische continent, zouden inderdaad de spiergroei kunnen stimuleren. Die conclusie trekken farmacologische onderzoekers van Gachon University in Zuid-Korea uit experimenten met muizen.

Studie
De Koreanen verdeelden jongbejaarde labmuizen van 16 maanden in 2 groepen. Gedurende 4 maanden gaven ze de helft van de muizen standaardvoer [Con], en de andere helft voer dat was verrijkt met een zelfgemaakt alcohol-extract van het fruit van Schisandra chinensis [SFe].

Resultaten
Tussen hun zestiende [16M] en twintigste levensmaand [20M] werden de muizen in de Con-groep dikker. Bovendien verloren ze spiermassa. Dat gebeurde niet in de SFe-groep. Hun lichaamssamenstelling bleef intact.

Klik op de figuur hieronder voor een grotere versie.

Toen de onderzoekers het spierweefsel van de ratten in de controlegroep na 4 maanden vergeleken met dat van de ratten in de experimentele groep, zagen ze dat Schisandra chinensis de concentratie van anabole eiwitten als MyoD, Myf5, MyoG en MRF4 had vergroot.

Die eiwitten prikkelen stamcellen in spierweefsel om zich te ontwikkelen tot volwaardige spiercellen, waardoor spiervezels in stand blijven of groter worden.

Tegelijkertijd verminderde het extract de aanmaak en de concentratie van katabole eiwitten als myostatine [MSTN], MuRF-1 en atrogin-1.

Conclusie
"The dietary supplementation of Schisandra chinensis-extract to aged mice [...], increased muscle mass [...] through enhanced muscle regeneration, and reduced muscle degradation in aged mice", schrijven de Koreanen. "We suggest that Schisandra chinensis-extract or components of Schisandra chinensis-extract may be a potential nutraceutical components for healthy aging."

Muizen zijn natuurlijk geen mensen. Maar het humane equivalent van de dosis die de Koreanen aan hun proefdieren gaven, was alleszins te doen: 800-950 milligram per dag.

O ja. De Zuid-Koreaanse overheid betaalde het onderzoek.

Bron:
Evid Based Complement Alternat Med. 2019;2019:5642149.

Meer:
Fructus Schisandrae remt spierafbraak bijna net zo goed als oxymetholone (16-5-2015)

Zwarte peperextract PipeNig-FL stimuleert spiergroei, remt lichaamsvet Volgens een in vitro-studie die Italiaanse biologen van de universiteit van Turijn publiceerden in Nutrients, zijn de actieve stoffen in het extract werkzaam in een concentratie van slechts 1 nanomol.	Suppletie met EMIQ maakt beenspieren groter Twee jaar geleden schreven we over een Japanse dierstudie, die deed vermoeden dat de quercetine-analoog EMIQ een anabole werking heeft. Inderdaad, proefdieren zijn geen mensen. Maar nu...	Obacunone, nomilin... Er zitten anabolen in citrusvruchten Totdat we hun namen zagen op het label van een sportsupplement, hadden we nooit van deze stofen gehoord. Maar toen we ze uitgoogelden, wisten we het meteen: dit moeten de lezers van Ergogenics weten.