Humane studie | Dit is de pijnstillende werking van kratom

In de farmacologische bodybuilding wint kratom aan populariteit. De pijnstillende werking van de Aziatische herbal zou intensievere trainingen mogelijk maken, zeggen de voorstanders. Volgens een Maleise humane studie, die onlangs verscheen in de Yale Journal of Biology & Medicine, zou dat wel eens kunnen kloppen.

Kratom
Kratom of Mitragyna speciosa is een boom die groeit in Zuid-Oost Azië. In de bladeren van de boom zitten stoffen als mitragynine en 7-hydroxymitragynine, die in het lichaam de opoidreceptor activeren, en op die manier pijnprikkels verminderen. Daarnaast hebben ze ook een stimulerende werking.

In Aziatische landen gebruiken druggebruikers kratompoeder als een alternatief voor harddrugs als heroïne, terwijl in Westerse landen supplementen met kratompoeder zijn aangeslagen in de fitness en bodybuilding. Sommige farmacologische sporters gebruiken ze als pre-workoutsupplement. De pijnstillende werking maakt dat sporters tijdens zware en pijnlijke trainingen meer sets en reps kunnen maken.

Studie
De onderzoekers gaven 23 jonge mannen bij verschillende gelegenheden een glas drinkbaar extract van gedroogd kratompoeder of een vergelijkbare vloeistof zonder actieve stoffen. De onderzoekers maakten het extract door water en poeder met elkaar te mengen en vervolgens te koken. De onderzoekers geven geen precieze gegevens over doses.

Resultaten
Een uur nadat de proefpersonen kratomextract hadden gedronken, voelden ze minder pijn als ze hun hand in ijskoud water [met een temperatuur van 2.5 tot 3.5 graden Celsius] staken. Het duurde in ieder geval langer voordat ze hun hand uit het water trokken.

Kratom maakte de ervaring ook minder onaangenaam.

Conclusie
"These findings should be replicated in larger and more diverse samples to provide rigorous assessment of the observed effects", schrijven de onderzoekers. "Extensive controlled studies are needed to fully evaluate currently debated potential beneficial and harmful effects of kratom and to determine its potential future therapeutic value for pain or other conditions."

"The study findings should not be interpreted as endorsing the use of kratom products for self-treatment of pain or other conditions."

"Furthermore, in the current study, kratom decoction was prepared under strictly controlled laboratory conditions using botanical materials inspected and identified using precise botanical markers by scientists with extensive experience studying the kratom plant."

"Products that are labeled as 'kratom' or 'containing kratom' that are purchased online or in stores are typically not prepared under such strictly controlled conditions."

Bron:
Yale J Biol Med. 2020 Jun;93(2):229-38.

Meer:
Trend: cannabis combineren met sporten (15-6-2019)
Palmitoylethanolamide, een natuurlijke pijnstiller zonder bijwerkingen (16-7-2017)
Gember en kurkuma zijn effectieve pijnstillers (12-6-2015)

Minder pijn door visolie Presteren op hoog niveau doet nu eenmaal pijn, en dus zoeken sporters, goeroes en wetenschappers naar middelen die prestaties verbeteren doordat ze pijn verminderen.	Alpha-Lipoic Acid verzacht het carpaal tunnelsyndroom Het supplement alpha-lipoic acid kan verlichting geven bij mensen die last hebben van afgeknelde zenuwbanen.	MSM reduceert pijn in spieren en gewrichten na halve marathon Sporters die dagelijks 3 gram MSM gebruiken hebben de dagen na een halve marathon minder last van hun spieren en gewrichten.