Opgeladen: 12-4-2019
Opgeborgen in: Immuunsysteem, Probiotica
Translation: Probiotics arm immune system against cancer cells and germs (13-4-2019)

Probiotica wapenen immuunsysteem tegen kankercellen en ziektekiemen

Probiotica verbeteren immuunsysteem, zegt metastudie
De probiotica die je kunt kopen in de supermarkt maken dat je immuuncellen agressiever reageren op kankercellen en ziektekiemen. Dat blijkt uit een metastudie, die Amerikaanse onderzoekers hebben gepubliceerd in Nutrition Research.

Studie
De onderzoekers verzamelden 17 eerder gepubliceerde studies, waarin gezonde mensen van 40-84 jaar gedurende 3-12 weken elke dag een portie probiotica kregen. Het ging om de Bifidobacters of Lactobacilli die je in de supermarkt kunt kopen. De proefpersonen kregen de probiotica meestal binnen in de vorm van functionele voedingsmiddelen als yoghurt of melk.

Hier zie je meer details over de gebruikte studies.

In de studies hadden de onderzoekers gekeken naar twee types immuuncellen: de granulocyten en de Natural Killer Cells. Ze hadden die immuuncellen uit het bloed van de proefpersonen gevist en ze in reageerbuizen in contact gebracht met respectievelijk ziektekiemen en kankercellen. Vervolgens hadden ze bepaald hoe snel de immuuncellen de ziektekiemen of kankercellen uitschakelden.


Probiotica verbeteren immuunsysteem, zegt metastudie


Resultaten
Het gebruik van probiotica maakte zowel de granulocyten [eerste figuur hieronder] als de Natural Killer Cells agressiever [tweede figuur]. Die effecten waren statistisch significant.


Probiotica verbeteren immuunsysteem, zegt metastudie


Probiotica verbeteren immuunsysteem, zegt metastudie


Conclusie
"Short-term probiotic supplementation enhances cellular immune function in healthy elderly adults", vatten de onderzoekers samen. "The influence of probiotic supplementation on clinical parameters such as resistance to infection was not evaluated and requires further investigation."

O ja. Bijna vergeten. De onderzoekers werden betaald door DuPont, een producent van probiotica.

Bron:
Nutr Res. 2019 Apr;64:1-8. doi: 10.1016/j.nutres.2018.12.011. Epub 2018 Dec 28.

Meer:
Yakult schudt immuunsysteem van 55-plussers wakker 14.09.2018
Probiotische bacterie Lactobacillus helveticus Lafti L10 beschermt topsporters tegen verkoudheid (29-1-2017)
Helft minder vaak ziek door probioticum Lactobacillus reuteri (12-4-2011)


Immuunsysteem sporters en bankzitters sterker door schaaltje bosbessen per dag

Paar gram Phellinus linteus per dag maakt Natural Killer Cells 15 procent dodelijker

Hoe gezonder je leeft, hoe beter functioneren je Natural Killer Cells

Immuunsysteem sporters en bankzitters sterker door schaaltje bosbessen per dag
Sporters zijn pal na een intensieve trainingssessie verhoogd kwetsbaar voor ziektekiemen. Toevoeging van een redelijke portie bosbessen aan hun dieet kan die kwetsbaarheid misschien reduceren.

Paar gram Phellinus linteus per dag maakt Natural Killer Cells 15 procent dodelijker
Omdat we jelui al zo vaak hebben vermoeid met berichten over de immunomodulerende eigenschappen van paddenstoelen, dachten we: dat kan gerust nog een keer.

Hoe gezonder je leeft, hoe beter functioneren je Natural Killer Cells
De Natural Killer Cells zijn de eerste verdedigingslinie van het lichaam tegen infectieziekten en kanker. Hoe goed die verdedigingslinie werkt, hangt onder meer af van je leefstijl.