|
Robuvit, het supplement voor triatleet 2.0 Een extract van eikenhout, dat op de markt is als Robuvit, heeft een stimulerende werking, maar niet de bijwerkingen van klassieke stimulantia als cafeïne. Daarover schreven we anderhalve week geleden. Een attente lezer stuurde ons een studie waarin datzelfde Robuvit triatleten opmerkelijk veel sneller maakte.
Studie De Italianen experimenteerden met amateur-triatleten van 30-40 jaar, die grofweg op eenzelfde manier trainden. Gedurende 2 weken slikte een groep van een slordige twee dozijn sporters dagelijks een supplement met 300 milligram Robuvit, terwijl een even grote groep geen supplementen gebruikte. Deze controlegroep kreeg tussen twee haakjes ook geen placebo. Resultaten Klik op de figuren hieronder voor een grotere versie.
Na de triathlon rapporteerden de sporters in de suppletiegroep minder spierpijn dan de sporters in de controlegroep. In het bloed van de sporters in de controlegroep namen na een triathlon de concentratie LDH en ongeconjugeerd bilirubine toe. LDH is een merker voor spierschade; ongebonden bilirubine is een merker voor kapotte rode bloedcellen. Bij de sporters in de Robuvitgroep namen na een triatlon deze waarden echter niet significant toe. Bron: Meer:
|
|