Zwakke bloedvaten, opgezwollen benen en Pycnogenol

Heb je last van spataders? Of worden je benen zwaar, gezwollen en misschien zelfs pijnlijk als je lang moet staan? Dat zijn symptomen van chronic venous insufficiency of, in het Nederlands, veneuze zwakte. En volgens een al wat oudere humane studie van Italiaanse makelij die we vonden, heb je dan misschien baat bij suppletie met Pycnogenol.

Studie
Geen enkel onderzoek is perfect, en dat geldt dubbel en dwars voor de studie waarmee we je nu lastigvallen. De onderzoekers maakten bijvoorbeeld een potje van hun onderzoeksgroepen, die ze soms van elkaar scheidden en dan weer bij elkaar voegen. Bovendien reppen ze met geen woord over hun financiering. We zeggen het er maar eerlijk bij.

De onderzoekers, die tussen twee haakjes waren verbonden aan Universita degli Studi di L'Aquila, experimenteerden met 20 mensen met zwakke bloedvaten. Daarvan gaven ze 10 elke dag 3 capsules met 100 milligram Pycnogenol, en 10 een placebo. Het experiment duurde 60 dagen.

Resultaten
De proefpersonen die Pycnogenol slikten, rapporteerden een afname van 74 en 60 procent van respectievelijk het gezwollen en zware gevoel in hun benen. Ze hadden de Swelling en Heaviness in hun benen een cijfer tussen de 0 en de 10 moeten geven.

De proefpersonen beeldden zich niets in, vertelt de figuur hieronder. De bloeddruk in de vaten van hun benen nam daadwerkelijk af. Je moet daarbij wel opmerken dat de tabel is gebaseerd op de gegevens van 30 Pycnogenolgebruikers. Tien daarvan zijn de gebruikers van hierboven, en nog eens 20 gebruikers deden mee in een andere deelstudie. Die was open label: de proefpersonen wisten dat ze Pycnogenol kregen.

Na de suppletieperiode bepaalden artsen of toediening van Pycnogenol of een placebo effect had gesorteerd.

Mechanisme
De theorie van de onderzoekers is dat bij mensen met chronic venous insufficiency een type immuuncel in de bloedbaan - de macrofagen - overenthousiast te werk gaat. Ze maken te veel elastase en collagenase aan. Die enzymen tasten de vaten aan. De fenolen in Pycnogenol remmen de activiteit van die enzymen af.

Conclusie

Bron:
Phytomedicine. 2000 Oct;7(5):383-8.

Meer:
Pycnogenol is een afslanksupplement (17-6-2018)
Waarom Pycnogenol veroudering vertraagt en de kans op chronische ziekten verkleint (13-6-2018)
Pycnogenol maakt zeventigplussers sterker en fitter (8-10-2016)

Aroniabessen remmen veroudering van hart en bloedvaten Suppletie met aronia - in de vorm van arionasap uit de supermarkt - houdt de cholesterolhuishouding en de vaatwanden jong als de jaren gaan klimmen. Dierstudie.	Verbeterde Q10-variant MitoQ verjongt bloedvaten Als mensen met stijve en versleten bloedvaten elke dag 20 milligram van de Q10-variant MitoQ gebruiken, worden hun bloedvaten soepeler, en vermindert de cardiovasculaire schade door het 'slechte cholesterol' LDL.	Suppletie met 1200 milligram lecithine: voel je sterker en maak je bloedvaten tegelijkertijd 10 jaar jonger Lecithine-suppletie is een vorm van lipid replacement therapy, concluderen Japanse onderzoekers.