Besmet met corona? Aan de vitamine C!

Als je dagelijks een stevige hoeveelheid vitamine C binnenkrijgt, zou je daardoor wel eens beschermd kunnen zijn tegen de negatieve impact van een coronabesmetting.

Studie 1
Teresa Maria Tomasa-Irriguible en Lara Bielsa-Berrocal, beiden verbonden aan de Autonoma de Barcelona University in Spanje, bepaalden de concentratie vitamine C in het bloed van 67 ernstig zieke coronapatiënten. [Nutr J. 2021 Jul 9;20(1):66.] Ongeveer driekwart van hen lag aan een ventilatiemachine.

64.2 procent van de studiedeelnemers had een lage vitamine C-spiegel van 0.1 tot 0.4 milligram per deciliter, bij 17.9 procent van de studiedeelnemers was de vitamine C-spiegel zo laag dat de onderzoekers hem niet meer konden bepalen.

Studie 2
De reden dat de onderzoekers besloten tot hun onderzoek was een andere publicatie uit Barcelona. [Crit Care. 2020 Aug 26;24(1):522.] Die verscheen een jaar eerder, in 2020. In dat artikel vertelden onderzoekers van Vall d'Hebron Barcelona Hospital Campus dat ze de vitamine C-status van 18 ernstig zieke coronapatiënten hadden bepaald.

In dat onderzoek had 1 studiedeelnemer een lage vitamine C-spiegel van 0.2 milligram per deciliter, 16 studiedeelnemers hadden een vitamine C-spiegel die zo laag was dat de onderzoekers hem niet konden vaststellen.

Mechanisme
De onderzoekers vermoeden dat een coronabesmetting zoveel activiteit van vrije radicalen stimuleert, dat de vitamine C-reserves afnemen. Omdat vitamine C ontstekingen afremt, en het binnendringen van virussen in weefsels vermindert, neemt daardoor de ernst van de ziekte toe.

Bron:
Nutr J. 2021 Jul 9;20(1):66.

Meer:
Dit supplement vermindert de kans op besmetting met het coronavirus met een factor 12 (10-12-2020)
Multivitamine (met een gram vitamine C) beschermt tegen virussen (10-11-2020)
Voorkom zinktekort, voorkom (en overleef) corona (8-9-2020)

Supplement met vitamine D3 houdt oudere covid-19-patiënt in leven Dat geldt ook voor tachtigplussers.	Patiënt met covid sneller weer naar huis door Green Propolis Deze studie verscheen in Biomedicine & Pharmacotherapy.	Voorkom zinktekort, voorkom (en overleef) corona Trouwe lezers van dit webmagazijn weten natuurlijk dat zinksuppletie nuttig kan zijn bij verkoudheid.