De beste sportdrank is paars

Mocht je ooit op het idee komen om een sportdrank op de markt te zetten, geef het ding dan een paarse kleur. Paarse sportdranken hebben een grotere prestatieverbeterende werking dan kleurloze producten.

Studie
Daniel Brown, een sportwetenschapper van Loughborough College in de UK, liet 10 niet-sportieve proefpersonen bij 2 verschillende gelegenheden 30 minuten hardlopen.

De ene keer kregen de proefpersonen tijdens hun sessie een gezoete caloriearme kleurloze drank, de andere keer een gezoete caloriearme paarse drank. Beide keren kregen de proefpersonen de opdracht om zich behoorlijk hard in te spannen.

Resultaten
De snelheid en de afgelegde afstand waren 4.4 procent groter als de proefpersonen de paarse sportdrank dronken. Als de proefpersonen de paarse sportdrank dronken, beoordeelden ze de inspanning als een beetje aangenamer dan als een kleurloos sportdrank consumeerden.

Bron:
Front Nutr. 2021 May 12;8:678105.

Meer:
Behoefte aan meer energie? Neem een placebo! (7-5-2018)
Niet fit? Dan kun je profiteren van het placebo-effect van sportproducten (8-7-2017)
Het placebo-effect maakt beweging nog gezonder (7-7-2017)

Positieve feedback vergroot spierkracht vijftigplusser Als vijftigplussers een positieve boodschap over hun functioneren krijgen, gaan ze zich jonger voelen en worden ze fysiek acuut een beetje sterker.	Een placebo werkt ook als je weet dat je een placebo slikt En blij dat de jongens van de supplementenindustrie daarmee zijn...	Voedsel verzadigt beter als je denkt dat het bomvol calorieën zit Een afslankdieet werkt misschien beter als je niet weet dat je relatief weinig kilocalorieën binnenkrijgt.