Dierstudie: granaatappel verhoogt vruchtbaarheid en testosteronspiegel in mannen

Een niet eens zo verschrikkelijk hoge dosis granaatappel-extract kan mannen vruchtbaarder maken, en misschien ook nog de concentratie testosteron in hun bloed verhogen. Dat kun je concluderen uit een dierstudie die onderzoekers van King Faisal University in het Saudi-Arabische Koninkrijk hebben gepubliceerd in de Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine.

Granaatappel
Granaatappel bevat verbindingen die in ieder geval in dierstudies de testosteronspiegel lijken te verhogen. Waarschijnlijk induceren stoffen in de granaatappel, zoals vitamine C, ellagic acid en punicalagins, de concentratie antioxidantmechanismen in de testes, waardoor de aanmaak van zaadcellen, maar ook de productie van testosteron, kan toenemen.

Studie
De onderzoekers wilden nog een keer met eigen ogen zien of granaatappel werkelijk de aanmaak van zaadcellen en testosteron kan verhogen. Daarom deden ze een experiment met mannelijke ratten, die zes weken dagelijks oraal olijfolie [OO], zwarte komijnolie [Wetenschappelijke naam: Nigella sativa] [NSO] of een extract van granaatappel [PE] kregen toegediend. Een controlegroep kreeg niks [Control].

De onderzoekers maakten hun granaatappel-extract zelf op basis van ethanol. Het humane equivalent van de gebruikte dosis is 1000 tot 1500 milligram extract per dag.

Resultaten
De effecten van de suppletie op de testosteronspiegel waren niet significant, maar wel suggestief. De toediening van het granaatappel-extract, de stof die als beste presteerde, verhoogde de concentratie testosteron met 22 procent.

Olijfolie, olie van Nigella sativa en granaatappel verbeterden alle drie de kwaliteit van het zaad van de ratten. Granaatappel werkt echter - alweer - het beste.

Mechanisme
Net als in andere studies verminderde granaatappel de concentratie malondialdehyde [MDA] in het bloed. Hoe lager die is, des te minder beschadigen agressieve moleculen de celmembranen. Dat komt waarschijnlijk doordat granaatappel de aanmaak van endogene antioxidanten als glutathione [GSH], glutathione-peroxidase [GSH-Px] en catalase [CAT] verhoogde.

Conclusie
"Olive oil, Nigella sativa oil and Pomegranate extract could be used safely for treatment of male infertility resulted from excess oxidative free radicals accumulation in testicular tissues affecting the sperm quality and motility", concluderen de onderzoekers.

Bron:
Asian Pac J Trop Biomed. 2013 Jul;3(7):563-8.

Meer:
Granaatappelanabool urolithin-B laat spieren groeien via testosteron (25-10-2017)
De anabole werking van granaatappel (23-10-2017)
Dierstudie: granaatappelsap verhoogt testosteronspiegel en zaadkwaliteit (31-1-2008)

De antioestrogene werking van granaatappel Nee, supplementen met granaatappelextract kunnen middelen als tamoxifen of anastrazole natuurlijk niet vervangen. Maar...	Granaatappel vermindert cortisol met een derde Daardoor neemt de gevoeligheid voor insuline toe en zakt de bloeddruk.	Gewichtheffer traint beter en herstelt sneller door anderhalve liter granaatappelsap per dag Dat melden Tunesische bewegingswetenschappers, verbonden aan de universiteit van Sfax, in PLoS One.