Opgeladen: 22-11-2019
Opgeborgen in: Immuunsysteem, Koolhydraatarm dieet
Translation: The keto diet focuses the immune system on the flu virus (23-11-2019)

Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus

Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus
Als je de kans wilt verminderen dat je straks wordt geveld door een griepvirus, verminder dan de hoeveelheid koolhydraten in je dieet. Volgens een dierstudie van de universiteit van Yale, activeert een koolhydraatarm dieet een bijzonder type immuuncel dat virussen buiten de deur helpt houden.

Dierstudie
De onderzoekers stelden muizen via hun voer bloot aan het griepvirus A/PR8-IAV. Dat is een influenza-A-virus, dat voor muizen dodelijk is als het aantal virussen groot genoeg is. De onderzoekers gebruikten echter een muizenvariant met het Mx1-gen, dat bescherming tegen A/PR8-IAV geeft.

De onderzoekers verdeelden hun muizen in 2 groepen. De ene groep kreeg standaardvoer, dat vooral uit koolhydraten bestond. [Chow] Een controlegroep kreeg voer met nauwelijks koolhydraten. [KD] De energie kwam vooral uit vet.

Resultaten
Na 4 dagen waren alle muizen in de Chow-groep dood. Een week na de blootstelling was in de KD-groep nog de helft van de muizen in leven.


Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus

Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus


De onderzoekers herhaalden het experiment met muizen zonder het Mx1-gen, en zagen dat de beschermende werking van het ketodieet in die muizen een stuk geringer was.

Mx-1 is nodig voor het functioneren van gamma-delta-T-cellen. Dat is een type immuuncel waarover we nog niet zoveel weten. Gamma-delta-T-cellen zitten ergens tussen het lerende en het aangeboren immuunsysteem in.

Vooral oncologen bestuderen gamma-delta-T-cellen, nadat uit onderzoek is gebleken dat de kansen voor kankerpatiënten groter zijn naarmate er meer gamma-delta-T-cellen in hun tumoren zijn binnengedrongen om kankercellen te doden. [Front Immunol. 2018 Jun 8;9:1305.]


Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus

Ketodieet brengt immuunsysteem in stelling tegen griepvirus


Diezelfde gamma-delta-T-cellen vonden de onderzoekers in de longen van de muizen die waren blootgesteld aan het virus. Ze vonden ze vooral in de longen van muizen die ze koolhydraatarm voer hadden gegeven.

Bron:
Sci Immunol. 2019 Nov 15;4(41). pii: eaav2026. doi: 10.1126/sciimmunol.aav2026.

Meer:
Ook als een koolhydraatarm dieet je niet slanker maakt, maakt het je toch gezonder (26-6-2019)
Versleten gewrichten? Een koolhydraatarm dieet helpt (18-3-2019)
Ketogeen dieet pakt goed uit bij bestraling kankerpatiënten (13-3-2018)


Suppletie met proline stimuleert immuunsysteem

Teveel lichaamsvet maakt influenza dodelijker

Slaap versnelt genezing na virusinfectie

Suppletie met proline stimuleert immuunsysteem
Als je geveld bent door een griepje, of je zojuist een vaccin hebt gekregen tegen een enge bacterie of een onaangenaam virus, dan kan suppletie met het aminozuur proline je immuunsysteem een handje helpen.

Teveel lichaamsvet maakt influenza dodelijker
Als er ooit nog eens echt smerig griepvirus deze kant op komt, dan hebben de vaste bezoekers van deze webstek een streepje voor. Hun fraaie vetpercentage vermindert de kans dat zij als gevolg van influenza [zoals griep officieel heet] zullen bezwijken.

Slaap versnelt genezing na virusinfectie
Slaap is cruciaal voor de werking van het immuunsysteem.