Spirulina vergroot misschien fertiliteit van mannen

Spirulina vergroot misschien de vruchtbaarheid van mannen, suggereert een verkennende trial uit Iran. Over de manier waarop spirulina zou moeten werken maakt de studie ons niet veel wijzer.

Studie
Onderzoekers van Shiraz University of Medical Sciences in Iran experimenteerden met 40 mannen die graag vader wilden worden, maar onvruchtbaar bleken. Alle mannen kregen gedurende 12 weken elke dag 50 milligram clomifeencitraat, 500 milligram L-carnitine en 50 milligram elementair zink (in de vorm van 220 milligram zinksulfaat).

De helft van de proefpersonen slikte daarbij ook nog 2 gram spirulina.

Resultaten
Suppletie met spirulina resulteerde niet in significante veranderingen in de kwantiteit en kwaliteit van de zaadcellen. Mocht je die uitspraak preciezer toegelicht willen zien, klik dan op de tabel hieronder.

Desondanks heeft suppletie misschien toch effect. Van de partners van de mannen in de spirulinagroep werd 5 procent zwanger. In de controlegroep was dat 0 procent.

Conclusie
Je moet daarbij wel bedenken dat er in beide groepen 20 mannen zaten. Het gaat dus om welgeteld 1 zwangerschap. De onderzoekers pleiten dan ook voor meer onderzoek, met meer proefpersonen.

Bron:
Urol J. 2019 Feb 21;16(1):78-82.

Meer:
Visoliesupplementen goed voor testes (7-9-2020)
Phaleria macrocarpa: meer testosteron, meer vruchtbaarheid | Dierstudie (10-12-2018)
Dierstudie: granaatappel verhoogt vruchtbaarheid en testosteronspiegel in mannen (28-10-2013)
Shilajit maakt mannen vruchtbaarder en geeft ze meer testosteron (11-9-2012)

Spirulina, een onwaarschijnlijk sekssupplement Braziliaanse onderzoekers van de Federal University of Paraiba deden experimenten met corpulente ratten.	Spirulina maakt HIV-patiënten gezonder Afrikaanse vrouwen die zijn besmet met het HIV-virus worden gezonder als ze elke dag 5 gram spirulina slikken.	Op dieet? Neem 2 tabletten met spirulina voor de maaltijd, en verlies nog meer vet Als sporters een paar weken op dieet gaat om wat kilootjes te verliezen, dan verliezen ze meer vetmassa als ze twee tabletten spirulina bij hun maaltijden innemen.