Fikse dosis biotine voor meer testosteron | Dierstudie

Als je een beetje zoekt in webwinkels, vind je ongetwijfeld een supplement dat per tablet 10 milligram biotine levert. Als je mag afgaan op de Japanse dierstudie die een attente lezer ons onlangs opstuurde, zou zo'n supplement wel eens de testosteronspiegel van mannen kunnen verhogen.

Studie
Onderzoekers van Tohoku University gaven mannelijke muizen een fikse dosis biotine. De onderzoekers injecteerden de biotine direct in de dunne darm van de dieren. Als de muizen volwassen mannen waren geweest, hadden ze 10-14 milligram biotine gekregen.

6 uur na de toediening bestudeerden de onderzoekers het effect van de vitamine op de testes.

De onderzoekers hadden de vitamine trouwens ook gewoon oraal kunnen toedienen. De biobeschibaarheid van biotine bij orale toediening is 100 procent. Beter kan dus niet. [Am J Clin Nutr. 1999 Mar;69(3):504-8.]

Resultaten
In het bloed van proefdieren [serum] en in het weefsel van de testes was de concentratie testosteron na toediening van biotine toegenomen met respectievelijk een factor 3 en 1.3.

De concentratie LH nam niet toe door toediening. Dat betekent dus dat biotine direct aangrijpt op de biosynthese van testosteron in de testes.

De onderzoekers konden achterhalen dat biotine in de testes via adenylaatcyclase de concentratie cAMP verhoogde. Via cAMP verhoogde de vitamine vervolgens de activiteit van het enzym protein kinase A (PKA). PKA activeert weer het StAR-enzym, dat zorgt voor de eerste stap van de conversie van cholesterol naar testosteron.

Als je het veel te simpel wilt uitdrukken, dan zorgt biotine ervoor dat de testes door biotine beter luisteren naar LH.

Actieve groep
De onderzoekers voerden in vitro-studies uit waarin ze testescellen niet alleen blootstelden aan biotine, maar ook aan valeriaanzuur, liponzuur en desthiobiotine. Zo wilden ze achterhalen welk stuk van het biotinemolecuul nu het meest belangrijk is voor de aanmaak van testosteron.

Desthiobiotine verhoogde de productie van testosteron door de cellen, valeriaanzuur en liponzuur niet. Dat betekent dat de imidazol-ring van biotine voor het effect belangrijk is.

Conclusie
"These results suggest that biotin may have the potential to improve age-related male syndromes associated with declining testosterone production", schrijven de onderzoekers.

Bron:
Nutrients. 2022 Nov 10;14(22):4761.

Meer:
Meer testosteron door een verrassend klein beetje Japanse tijm (7-5-2024)
Over enokitake, testosteron en adenosine (22-2-2024)
Gram D-chiro-inositol geeft mannen meer testosteron (28-5-2023)
Hoe de zaden van de tamarinde mannen misschien aan meer testosteron helpen (26-5-2022)

Laos voor meer testosteron In elke supermarkt of toko ligt laos, een poeder dat is gemaakt van de wortels van de Aziatische plant Alpinia galanga.	Cysteïne-sulfoxides in uien zorgen voor meer testosteron De voorbije jaren hebben we meer dan eens geschreven over het curieuze vermogen van uien om de testosteronspiegel te verhogen.	Luteoline, een testosteronbooster uit peterselie Canadese chemici publiceerden in Cell Biology and Toxicology een in vitro-studie die bovengemeen interessant is voor de supplementenindustrie.