Eiwitshake beschermt lichaam tijdens behandeling tegen kanker

Als je kanker hebt en chemobehandelingen of operaties moet ondergaan, probeer dan je inname van eiwitten te verhogen - bijvoorbeeld door eiwitshakes in te passen in je voedingspatroon. Eiwitsuppletie vermindert de aanslag op je lichaam die de behandeling nu eenmaal met zich meebrengt.

Metastudie
Canadese onderzoekers, verbonden aan de University of Alberta, traceerden 23 trials in de wetenschappelijke literatuur waarin oncologen patiënten met kanker behandelden bestraling, chemotherapie en chirurgie - en nagingen of suppletie met extra eiwitten de impact van die behandelingen kon verminderen. In totaal werkten 3701 proefpersonen aan de trials mee.

Intensieve behandelingen tegen kanker zijn vaak een aanslag op het lichaam. Ze tasten de spiermassa aan - en hoe meer spiermassa mensen met kanker verliezen, hoe groter hun kans op overlijden. De hoop achter de trials was dat suppletie met eiwitten de afbraak van spiermassa kon verminderen.

De lengte van de trials varieerde flink. Sommige duurden slechts 5 dagen tot 3 weken. De proefpersonen in die trials kregen chemo's of ondergingen een operatie. Andere trials duurden langer. Er waren zelfs trials die ongeveer een jaar duurden.

Resultaten
In 85 procent van de trials waarin onderzoekers keken naar het effect extra eiwitten op de spiermassa, remden extra eiwitten de afbraak van de spiermassa. De betrouwbaarheid van die trials was niet groot, en dus besteden de Canadezen er weinig aandacht aan. In plaats daarvan staan ze wel stil bij de trials die keken naar het lichaamsgewicht.

In de gemiddelde trial reduceerde suppletie met eiwitten de afbame van het lichaamsgewicht met 1.5 kilo.

Klik op de figuren hieronder voor een grotere versie.

Het effect van suppletie hing af van de hoeveelheid eiwit, vertellen de foguren hierboven. Meer eiwitten betekende meer behoud van spiermassa. De beste resultaten boekten de trials waarin proefpersonen dagelijks meer dan 40 gram eiwit consumeerden. In die trials consumeerden de proefpersonen 2 eiwitshakes per dag.

Een andere factor was de duur van de suppletieperiode. Hoe langer de suppletie duurde, hoe groter het effect. De grootste effecten rapporteerden de trials die minstens 13 weken duurden. In die trials hielden proefpersonen in de eiwitgroep gewmiddeld 5.2 kilo meer van hun lichaamsgewicht vast.

De onderzoekers keken ook naar het type kanker en type behandeling. Ze vonden significante positieve effecten van suppletie op het lichaamsgewicht bij longkanker, operaties en chemotherapie.

Kanker overleven
Van de 16 trials waarin onderzoekers ook keken naar de overlevingskansen van hun patiënten, vonden 8 trials geen effect en resulteerden 1 trial in tegenstrijdige uitkomsten. In de overige 7 trials vergrootte suppletie de kans op oveleving.

Conclusie
De onderzoekers denken dat oncologen er goed aan doen om de voeding van hun patiënten te verijken met eiwitsupplementen. Sommige wetenschappers en diëtisten zijn huiverig voor eiwitrijke voedingspatronen bij kanker, maar de onderzoekers denken dat die zorgen ongegrond zijn.

"High-protein supplementation proves safe for these patients, dispelling concerns that it might fuel tumor growth", schrijven de Canadezen.

"These (erroneous) fears, stemming from concerns regarding protein potentially activating the mTOR pathway are unfounded, as exercise, widely considered beneficial, also activates mTOR to promote muscle growth. Animal studies showed that protein intake does not affect tumor response to chemotherapy or immune responses. [J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2023 Oct;14(5):2003-15.]

Bron:
Am J Clin Nutr. 2024 Dec;120(6):1311-24.

Meer:
Spiermassa sleutelfactor in overleving bij ongeneeslijke vorm van kanker (28-2-2017)
Bodybuilderfysiek vermindert kans op dodelijke hartaanval en kanker (11-1-2015)
Met meer spieren leef je langer (4-9-2012)

Elke intensieve trainingssessie is een chemo light Het effect van een enkele sessie is beperkt, maar het totale effect van een leefstijl waarbij mensen jaren achtereen enkele keren per week intensief bewegen is aanzienlijk.	Intensieve krachttraining reduceert bijwerkingen kankertherapie Als vrouwen met borstkanker tijdens hun chemo's en bestralingen twee keer per week met fikse gewichten hun benen trainen op de leg-press, reduceren ze letterlijk alle bijwerkingen van hun behandeling.	Metastudie | Gezonder eten na kanker vergroot kans overleving Als mensen die kanker hebben overleefd gezonder gaan eten, verminderen ze hun kans op overlijden in het algemeen - maar niet hun kans op overlijden aan kanker.