Volgens een nog niet gepubliceerde epidemiologische studie, die in oktober 2025 is gepresenteerd tijdens een congres van de American Heart Association, zou suppletie met melatonine de kans op hartfalen verhogen. [sciencedaily.com November 4, 2025] Of dat echt klopt, wagen wij te betwijfelen. Volgens trials heeft suppletie met melatonine juist een positief effect bij hartfalen.

Studie
Onderzoekers van de Alborz University of Medical Sciences in Iran traceerden 4 klinische trials waarin een groep mensen met hartfalen was behandeld met melatonine en een andere groep een placebo had gekregen.

De proefpersonen namen hun supplementen in 30 tot 60 minuten voordat ze naar bed gingen. De doses varieerden van 3-20 milligram per dag en de trials duurden 8-24 weken.

De proefpersonen waren gediagnosticeerd met een vorm van hartfalen waarbij ze tijdens inspanning merkten dat hun hart niet meer goed functioneerde, maar nog niet tijdens rust. Hun hartfalen had een score van NYHA-2 of NYHA-3. NYHA staat trouwens voor New York Heart Association [NYHA] Functional Class.

Alle trials kwamen uit Iran. [Am J Lifestyle Med. 2019 Sep 14;16(1):130-140.] [Clin Cardiol. 2021 Sep;44(9):1263-71.] [Clin Cardiol. 2022 Apr;45(4):417-26.] [J Res Med Sci. 2012 Mar;17(Spec 1):S13-6.]

De onderzoekers veegden de uitkomsten uit de trials samen en analyseerden ze opnieuw.

Resultaten
Twee trials hadden het effect van suppletie met melatonine op de kwaliteit van leven [QoL] bepaald. Als de proefpersonen hun kwaliteit een rapportcijfer hadden moeten geven, ging dat van een 7.2 omhoog naar een 7.8. Het effect was statistisch en klinisch significant.

Dat kwam onder meer omdat suppletie de slaap verbeterde, vermoeidheid overdag reduceerde en de eetlust liet toenemen.

Het effect op de cardiologische ernst van het hartfalen was volgens statistische analyses precies op de grens van wat wel en niet significant is. In de placebogroep verbeterde de NYHA-klasse bij 3 procent van de proefpersonen. De p-waarde was precies 0.05.

Klik op de figuren en de tabel hieronder voor een grotere versie.

Mechanisme
Melatonine maakte de bloedvaten soepeler en vergrootte het vermogen van de bloedvaten om zuurstof en voedingsstoffen te transporteren naar de cellen. De flow-mediated dilation of FMD nam toe van 5.6 procent tot 7.5 procent.

Conclusie
"Melatonin, by increasing psychologic parameters and cardiac potency, could be advised as a novel drug for treatment and palliating heart failure patients", schrijven de onderzoekers.