Stadsbewoner leeft langer in een groene wijk

Als je woont in een grote stad en zo lang mogelijk wilt leven, probeer dan te wonen in een wijk waar groene ruimten zijn. Volgens een Japans onderzoek dat is verschenen in de Journal of Epidemiology and Community Health zijn je overlevingskansen in zo'n wijk groter.

Studie
Japanse onderzoekers, verbonden aan de Graduate School of Tokyo Medical and Dental University, volgden 3114 landgenoten vanaf 1992 tot 1997. De studiedeelnemers waren geboren in 1903-1918. Ze waren dus al wat ouder. Ze woonden bovendien allemaal in een grote stad.

Tijdens de studies overleden 897 studiedeelnemers.

De onderzoekers keken vervolgens of ze een relatie konden ontdekken tussen de kans op overleven en de woonomgeving van de studiedeelnemers. Daarbij keken ze naar de aanwezigheid van walkable green spaces in de woonomgeving. Dat kunnen parken zijn, met groen omgeven pleintjes, lanen en boulevards met bomen of plantsoenen.

Resultaten
De aanwezigheid van de mogelijkheid om te wandelen, parken of lanen met bomen in de nabijheid van de woningen van de studiedeelnemers vergrootte hun kans om na 5 jaar nog in leven te zijn met ongeveer 15 procent.

Een andere factor was zonlicht. Een woonomgeving waarin zonlicht doordringt, verhoogde eveneens de overlevingskans.

Geen schijnverband
De onderzoekers corrigeerden hun gegevens voor factoren als inkomen en fysieke gezondheid. "It has been pointed out that the ability to live in a better residential environment is associated with higher socioeconomic status", schrijven ze.

"It is also known that there is an association between higher income and a lower risk of mortality."

"This study showed a significant association between socioeconomic status and longevity. However, it is noteworthy that we found a clear and significant association between walkable green spaces and longevity, even after excluding the influence of socioeconomic conditions on longevity."

"Furthermore, after excluding the influence of a person's baseline functional status, there still was a significant association between walkable green spaces and longevity."

Bron:
J Epidemiol Community Health. 2002 Dec;56(12):913-8.

Meer:
Natuurlijke omgeving verlaagt cortisolspiegel (8-4-2019)
Groen in de buurt vermindert kans op borstkanker (24-8-2018)
Lopen in het groen gezonder dan lopen in de stad (19-5-2012)

Meer bomen in je omgeving, meer Natural Killer Cells Het meest onderschatte deel van je immuunsysteem is dat van de natuurlijke afweer: het deel van je immuunsysteem dat bijna reflexmatig in actie komt als een ziektekiem je lichaam binnendringt.	Bomen beschermen mensen tegen kanker Hoe meer bomen er bij jou in de omgeving staan, hoe geringer is je kans op kanker.	Hoe bomen je immuunsysteem sterker maken Over bonen, phytoncides en de stoottroepen van het immuunsysteem.