Deze dosis vitamine C versnelt de genezing van een gescheurde schouderpees

Als je door een scheur in een rotator cuff een operatie hebt moeten ondergaan, versnelt suppletie met vitamine C je herstel. Volgens een Franse studie, die in 2020 verscheen in de European Journal of Orthopaedic Surgery & Traumatology, heeft een dagelijkse dosis van 500 milligram al effect.

Studie
Artsen van het Centre Hospitalier Universitaire de Toulouse volgden 90 patiënten die een operatie hadden ondergaan omdat hun schouderpezen waren gescheurd. Gedurende een half jaar na de operatie bepaalden de artsen met ultrasound-technologie hoe goed de schouderbanden herstelden.

De helft van de proefpersonen gebruikte dagelijks een supplement met 500 milligram vitamine C [VC], de andere helft niet [VC-]. De onderzoekers gebruikten geen placebo's.

Resultaten
Toen de onderzoekers het functioneren van het schoudergewricht na de operatie bestudeerden, zagen ze geen verschillen tussen de twee groepen. Beide groepen konden hun geopereerde schoudergewricht even goed gebruiken.

Volgens de scans herstelde de vitamine C-groep beter. Na een half jaar was 89 procent van de vitamine C-gebruikers hersteld. In de andere groep was dat 77 procent.

Klik op de tabel en de figuur hieronder voor een grotere versie.

Conclusie
"This study showed a trend to improve tendon healing after rotator cuff repair with postoperative vitamin C supplementation", vatten de onderzoekers de uitkomsten van hun studie samen.

"However, a prospective study with a larger patient population achieving satisfactory power should be conducted to confirm this finding."

Bron:
Eur J Orthop Surg Traumatol. 2022 Jan;32(1):63-70.

Meer:
Versneld herstel en minder complicaties na hartoperatie door extra vitamine C (21-12-2023)
Fors minder pijn na operatie door supplement met vitamine C (25-11-2023)
Vitamine C behoedt kniegewricht voor slijtage (13-8-2023)

Collageensuppletie versnelt genezing peesblessure bij sporters Australische onderzoekers bestudeerden het effect van Tendoforte, een product van Gelita.	Aanhechtingen groeien sneller door whey tijdens krachttraining Deense sportwetenschappers publiceerden deze humane studie in de Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.	Forse dosis vitamine B5 versnelt herstel beschadigde pees Volgens deze dierstudie versnelt vitamine B5 vooral het herstel van beschadigde pezen, maar ook de genezing van beschadigde huid.