 |
|
PEA reduceert neuropathische pijn bij diabetes
Een dagelijkse dosis van 600 milligram PEA vermindert de neuropathische pijn die het leven van type-1 en type-2-diabeten verziekt. Dat komt neer op 2 capsules per dag.
Studie
Gedurende 8 weken kregen de proefpersonen in de controlegroep elke dag een placebo, terwijl de proefpersonen in de andere groep dagelijks 600 milligram PEA kregen. De proefpersonen namen twee keer per dag een capsule met 300 milligram PEA in.
De onderzoekers kregen hun geld van Gencor Pacific, een producent van supplementen met PEA.
Als diabeten neuropathische pijn hebben, tast hun ziekte zenuwbanen aan. Dat veroorzaakt pijn. De onderzoekers vermoedden dat PEA zenuwbanen tegen diabetes beschermt.
Resultaten
Suppletie met PEA verminderde de neuropathische pijn. Het effect was niet mals. Dat zie je in de figuur hieronder. Zeker als je er op klikt en de grotere versie tevoorschijn floepert.
PEA verbeterde ook de kwaliteit van de slaap. Trouwe lezers van dit gratis webmagazijn zullen niet verbaasd zijn.
Daarnaast maakte PEA de proefpersonen een beetje zonniger en vrolijker. Ook daarvan zullen de lezers van Ergogenics niet raar opkijken.
Conclusie
"Further studies on the mechanistic effectiveness of PEA as an adjunct medicine and as a monotherapy pain analgesic are warranted", resumeren de onderzoekers.
Bron:
Inflammopharmacology. 2022 Dec;30(6):2063-77.
Meer:
Bij migraine is PEA een alternatief voor ibuprofen (5-5-2024)
PEA tegen chronische pijn | Metastudie (27-9-2023)
Palmitoylethanolamide, een natuurlijke pijnstiller zonder bijwerkingen (16-7-2016)
 |
 |
 |
|
Vitamine D als pijnstiller Als je chronisch last hebt van pijn en er weinig vitamine D in je bloed zit, reduceert suppletie met vitamine D je pijnklachten. |
Citroenextract reduceert pijn, maar maakt niet suf Een al wat oudere Braziliaanse dierstudie. |
Gember en kurkuma zijn effectieve pijnstillers Supplementen met extracten van gember en kurkuma bestrijden pijn, zeker in wat hogere doseringen. |