Testosteronspiegel onmeetbaar hoog door heilige basilicum

Heilige basilicum of Ocinum sanctum is een kruid dat oorspronkelijk uit India komt. Het laat in dierstudies van Sharma University of Health Sciences de testosteronspiegel hoger stijgen dan onderzoekers kunnen meten. En nee, de onderzoekers gebruikten geen high-tech-extracten, maar gewone verse bladeren.

Heilige basilicum
Ocinum sanctum heet in het Engels holy basil, en in India tulsi. Het wordt in de Indiase, Thaise en Surinaamse keuken gebruikt, net als in de ayruveda. Ocinum sanctum bevat stoffen als oleanolic acid, ursolic acid, rosmarinic acid, eugenol, carvacrol, linalool en beta-caryophyllene.

De ayurveda beschouwt Ocinum sanctum als een adaptogeen, dat zelfs tegen radioactieve straling [Indian J Exp Biol. 1995 Mar;33(3):205-8.] zou beschermen, en als levensverlenger. Genezers gebruiken het volgens leerboeken tegen verkoudheid, hoofpijn, maagklachten, ontstekingen, hart- en vaatziekten [BMC Complement Altern Med. 2006 Feb 19;6:3.], malaria en vergiftiging door bijvoorbeeld arsenicum [Food Chem Toxicol. 2009 Feb;47(2):490-5.].

Studie
Onderzoekers van Sharma University raakten in Ocinum sanctum geïnteresseerd vanwege een minder bekende toepassing: in sommige dorpen gebruiken vrouwen het kruid als voorbehoedsmiddel. De onderzoekers vroegen zich af of ze dat effect in dierstudies konden bevestigen, en gaven mannelijke konijnen van zo'n 2 kilo gedurende 30 dagen elke dag 2 gram verse bladeren.

Resultaten
Het extract werkte. Hieronder zie je dat Ocinum sanctum de concentratie zaadcellen in het sperma met 45 procent verminderde. Krachtiger was echter het effect op de testosteronspiegel. Die steeg minstens een factor vijf door de bladeren.

De apparatuur van de onderzoekers kon testosteronconcentratie in het bloed van proefdieren meten tot 1500 nanogram per deciliter. Ocinum sanctum liet de spiegel echter tot boven dat punt uitstijgen.

De concentratie FSH zakte door het kruid met een factor vijf, die van LH nam zelfs af tot beneden de concentratie die de onderzoekers nog konden aantonen.

Conclusie
"A possible hypothesis to explain this pattern of changes in hormone levels could be that Ocinum sanctum leaves probably contain some androgenic analogue, which increased the circulating testosterone levels sufficiently to inhibit LH but not sufficient to accumulate in the testis at the required concentration for normal spermatogenesis", schrijven de onderzoekers.

"However, the decreased LH levels will diminish intratesticular production of testosterone by Leydig cells, which results in reduced levels of spermatogenesis."

Bron:
Int J Ayurveda Res. 2010 Oct;1(4):208-10.

Meer:
Hoe de zaden van de tamarinde mannen misschien aan meer testosteron helpen (26-5-2022)
Minder angst en cortisol tijdens stress dankzij ashwagandha (23-1-2022)
Twintigers produceren meer testosteron door 600 milligram Tongkat Ali per dag (17-10-2021)
Dadelpitten | Deze testosteronverhogers maken je gezonder (11-3-2021)

Dierstudie | Thijmolie verhoogt testosteronspiegel Suppletie met thijmolie verhoogt de testosteronspiegel. Tenminste, in proefdieren.	Twee capsules met D-chiro-inositol per dag: meer testosteron, minder estradiol, minder lichaamsvet en een grotere gevoeligheid voor insuline Beproefde dosis: 1200 milligram per dag.	Laos voor meer testosteron In elke supermarkt of toko ligt laos, een poeder dat is gemaakt van de wortels van de Aziatische plant Alpinia galanga. De plant is verwant aan Alpinia officinarum, gember en kurkuma.