Opgeladen:
Opgeborgen in: Arginine, Aminozuren
Translation: 4.5 grams per day | The optimal dose of arginine for accelerated wound healing (5-12-2025)

4.5 gram per dag | De optimale dosis arginine voor versnelde genezing van wonden

Een paar dagen geleden schreven we over een kleine klinische trial, waarin suppletie met 9 gram arginine per dag de genezing van wonden met een factor van twee versnelde. Vandaag lazen we een andere trial, afkomstig van dezelfde onderzoekers. Daaruit blijkt dat suppletie met 4.5 gram arginine per dag net zulke mooie resultaten oplevert.


Een paar dagen geleden schreven we over een kleine klinische trial, waarin suppletie met 9 gram arginine per dag de genezing van wonden met een factor van twee versnelde. Vandaag lazen we een andere trial, afkomstig van dezelfde onderzoekers. Daaruit blijkt dat suppletie met 4.5 gram arginine per dag net zulke mooie resultaten oplevert.


Studie
Australische onderzoekers, verbonden aan Deakin University, experimenteerden met 23 patiënten met decubitus. Dat wil zeggen dat ze wonden hadden die waren ontstaan door het continu liggen in dezelfde houding.

De Australiërs gaven de helft van de proefpersonen een supplement dat dagelijks 9 gram arginine leverde. De andere helft van de proefpersonen kreeg een supplement met slechts 4.5 gram arginine. In alle opzichten leken de proefpersonen op elkaar.

De onderzoekers gebruikten een supplement dat op de markt is als Arginaid, een product van Nestlé Health Science. Nestlé sponsorde de studie, die tussen twee haakjes in 2012 verscheen in de Journal of Wound Care, niet.

Arginaid is een supplement in poedervorm dat is verpakt in zakjes. Gebruikers scheuren de zakjes open, lossen het poeder op in een glas water en drinken dat op.

Elk zakje bevat 4.5 gram, 4 gram koolhydraten, 155 milligram vitamine C en 40 milligram vitamine E. De proefpersonen in de ene groep gebruikten 1 zakje per dag, de andere proefpersonen gebruikten 2 zakjes.

Resultaten
De onderzoekers volgden de proefpersonen gedurende 3 weken. In die periode genazen de wonden in beide groepen vrijwel even goed.

Op basis van de progressie schatten de onderzoekers dat de wonden van gemiddelde proefpersoon in de 4.5 gram-groep in 8.7 weken konden genezen. In de andere groep zou dat in 8.3 weken gebeuren. Dat verschil was niet statistisch significant.


Een paar dagen geleden schreven we over een kleine klinische trial, waarin suppletie met 9 gram arginine per dag de genezing van wonden met een factor van twee versnelde. Vandaag lazen we een andere trial, afkomstig van dezelfde onderzoekers. Daaruit blijkt dat suppletie met 4.5 gram arginine per dag net zulke mooie resultaten oplevert.


Een paar dagen geleden schreven we over een kleine klinische trial, waarin suppletie met 9 gram arginine per dag de genezing van wonden met een factor van twee versnelde. Vandaag lazen we een andere trial, afkomstig van dezelfde onderzoekers. Daaruit blijkt dat suppletie met 4.5 gram arginine per dag net zulke mooie resultaten oplevert.


In beide groepen was de voeding een factor. De wonden van ondervoede proefpersonen genazen minder snel dan de wonden van proefpersonen met een slechte voeding. Dat vertelt de figuur hierboven.


Een paar dagen geleden schreven we over een kleine trial, waarin suppletie met 9 gram arginine per dag de genezing van wonden met een factor van twee versnelde. Vandaag lazen we een andere trial, afkomstig van dezelfde onderzoekers. Daaruit blijkt dat suppletie met 4.5 gram arginine per dag net zulke mooie resultaten oplevert.


Meer:
Suppletie met arginine laat wonden twee keer sneller genezen (1-12-2025)
Wond geneest sneller door supplement met arginine, vitamine C en zink (17-12-2020)
Proline versnelt genezing van wonden (21-4-2013)
Wonden genezen sneller door arginine (19-10-2008)


Bang voor littekens? Verminder je inname van omega-6-vetzuren en verhoog die van omega-3 Suppletie met vitamine C versnelt genezing wonden Diabete voetzweer geneest misschien sneller door suppletie met magnesium

Bang voor littekens? Verminder je inname van omega-6-vetzuren en verhoog die van omega-3
Deze suggestie baseren we op een oudere en kleine epidemiologische studie, die in 2000 verscheen in PLEFA.

Suppletie met vitamine C versnelt genezing wonden
Suppletie met forse, maar geenszins astronomische doses vitamine C versnelt de genezing van wonden. Meta-analyse.

Diabete voetzweer geneest misschien sneller door suppletie met magnesium
Niet alleen suppletie met vitamine C kan mogelijk de genezing van diabete voetzweren versnellen.