 |
|
Minder stress en meer NK-cellen door Hinoki-olie
In elke winkelstraat kun je Hinoki-olie kopen. Als mensen die kanker hebben overleefd een paar druppels van die olie laten verdampen en inademen, vermindert hun stressniveau en neemt het aantal Natural Killer-cellen in hun bloed fors toe. En wat dat betekent, hoeven we de lezers van deze webstek niet te vertellen.
Studie
1 tot 5 jaar eerder waren de vrouwen gediagnosticeerd met kanker in de baarmoederhals, eierstokken of borst en hadden vervolgens chemotherapie, radiotherapie en chirurgie ondergaan. De vrouwen waren onder observatie.
Gedurende 8 weken mediteerden de vrouwen 5 keer per week in een ruimte in een laboratorium. De helft van de vrouwen mediteerde in een ruimte waarin de onderzoekers consequent 3-5 druppels Hinoki-olie verdampten. Dat was de experimentele groep.
De Koreanen lieten zich inspireren door het onderzoek naar shinrin-yoku of bosbaden. Dat onderzoek suggereert dat naaldbomen stoffen als alpha-pineen, delta-cadineen en T-murolol afgeven. Als mensen die stoffen inademen, vermindert hun stressniveau en werkt hun immuunsysteem beter. Diezelfde stoffen zitten in vluchtige olie uit naaldbomen.
Resultaten
Voor en na de 8-weken-periode vulden de vrouwen een vragenlijst in die stress meet. De vrouwen in de Hinoki-groep rapporteerden een afname van hun ervaren stress met 9 procent, terwijl het stressniveau in de controlegroep niet veranderde.
Klik op de figuren hieronder voor een grotere versie.
Blootstelling aan de vluchtige olie verhoogde de concentratie NK-cellen met 23 procent.
Dat is op zichzelf al een fors effect waarvan je zou verwachten dat het biologische effecten heeft - zoals een verbeterde weerstand tegen infectie door pathogenen of een toegenomen controle op tumoren.
Daar komt nog bij dat de NK-cellen van de vrouwen kwalitatief veranderden. Om te beginnen maakten de NK-cellen door blootstelling aan Hinoki-olie meer NKG2D aan. Dat eiwit herkent tumorcellen en maakt NK-cellen actiever. De aanmaak van KIR2DL3 verminderde door blootstelling echter. KIR2DL3 herkent gezonde cellen en remt NK-cellen juist af.
Weer een ander eiwit - TIGIT - nam eveneens af door blootstelling. TIGIT is een soort schakelaar die NK-cellen in een rusttoestand brengt. Veel oudere en therapieresistente kankercellen hebben manieren om TIGIT op te schroeven, zodat ze minder van NK-cellen hebben te duchten.
De aanmaak van LFA1 nam toe. Dat eiwit stelt NK-cellen in staat om zich vast te plakken aan kankercellen waardoor ze makkelijker kunnen uitschakelen. Dat doen NK-cellen onder meer door het eiwit perforine.
Perforine ponst gaten in kankercellen of cellen die zijn geïnfecteerd door een virus. Door die gaten pompen NK-cellen celdodende granzymen en granulysine naar binnen. En jawel, ook de aanmaak van perforine nam toe door het inademen van Hinoki-olie.
Klik op de tabel hieronder voor een grotere versie.
Alternatieven
|
Hinoki-olie is niet de enige houtolie met zo'n samenstelling. In olie van de Alaska Yellow Cedar, de Western Red Cedar en Texas Cedarwood zitten dezelfde stoffen in ongeveer dezelfde concentraties.
Meer:
Hoe bomen je immuunsysteem sterker maken (1-3-2019)
Meer bomen in je omgeving, meer Natural Killer Cells (15-2-2019)
Bomen beschermen mensen tegen kanker (2-6-2012)
Lopen in het groen gezonder dan lopen in de stad (19-5-2012)
 |
 |
 |
|
Na een nacht met voldoende slaap zijn NK-cellen op hun best Al na een enkel nachtje te weinig slapen werkt je immuunsysteem niet meer zoals het hoort. |
Verminder werkstress, activeer je NK-cellen Voor het aangeboren immuunsysteem, de eerste immunologische verdedigingslinie tegen kanker en pathogenen, is stress net zo'n belangrijke factor als slaap en lichaamsbeweging. |
Waarom opvallend veel sporters virageddon zullen overleven Lichaamsbeweging beschermt tegen virussen. Een humane studie uit de jaren tachtig van de vorige eeuw vertelt waarschijnlijk hoe. |