Opgeladen: 5-9-2023
Opgeborgen in: Gewrichten
Translation: Painful knee joint? Calcium fructoborate helps within a few days (6-9-2023)

Pijnlijk kniegewricht? Calciumfructoboraat helpt al binnen enkele dagen

Als je last hebt van een pijnlijke knie, kan suppletie met calciumfructoboraat je probleem misschien gedeeltelijk oplossen. Volgens een studie die is verschenen in Clinical Interventions in Aging heeft dit supplement al na enkele dagen effect.


Als je last hebt van een pijnlijke knie, kan suppletie met calciumfructoboraat je probleem misschien gedeeltelijk oplossen. Volgens een studie die is verschenen in Clinical Interventions in Aging heeft dit supplement al na enkele dagen effect.


Studie
Onderzoekers van FutureCeuticals, een producent van actieve stoffen voor supplementen- en functional foods, publiceerden in 2014 een trial waaraan 60 proefpersonen van 35-65 met een pijnlijk kniegewricht meewerkten. Van hen kreeg de helft gedurende 14 dagen elke dag een placebo. De andere helft slikte in diezelfde periode dagelijks 2 capsules met elk 110 milligram calciumfructoboraat.

Calciumfructoraat is een vorm van boron, die sinds kort ook in de EU is toegestaan. [EFSA Journal 2021;19(7):6661.] De maximale dosis is 220 milligram calciumfructoboraat per dag.

FutereCeuticals brengt calciumfructoboraat op de markt als FruiteX-B.


Als je last hebt van een pijnlijke knie, kan suppletie met calciumfructoboraat je probleem misschien gedeeltelijk oplossen. Volgens een studie die is verschenen in Clinical Interventions in Aging heeft dit supplement al na enkele dagen effect.


Resultaten
Suppletie met calciumfructoboraat verbeterde volgens de studiedeelnmers het functioneren van de knie [WOMAC score] en verminderde de pijn [MPQ score].

Hoe lager de WOMAC- en de MPQ-scores, hoe beter. De WOMAC-score loopt van 0-96, de MPQ-score van 0-78.


Als je last hebt van een pijnlijke knie, kan suppletie met calciumfructoboraat je probleem misschien gedeeltelijk oplossen. Volgens een studie die is verschenen in Clinical Interventions in Aging heeft dit supplement al na enkele dagen effect.


Mechanisme
In andere studies verlaagt calcium-fructoboraat de concentratie van het ontstekingseiwit CRP in het bloed. Remming van ontstekingen zou de gevonden effecten in theorie kunnen verklaren. Jammer genoeg konden de onderzoekers in de trial waarover we het nu hebben geen effect op CRP vinden.

Het werkingsmechanisme van calciumfructoboraat is dus nog niet duidelijk.

Conclusie
"This comparative double-blind study has confirmed the effect of calcium fructoborate, showing significant improvements in knee discomfort and function over a period of 2 weeks", resumeren de onderzoekers. "However, the inflammatory markers that are targeted and the mechanism of action are still unknown."

"A future clinical study would help clarify the above, as well as the effect of the calcium fructoborate supplementation on a long-term basis."

Bron:
Clin Interv Aging. 2014 Jun 5;9:895-9.

Meer:
Als je een nier hebt van iemand anders, leef je misschien langer door boron (17-2-2023)
Is boron een levensverlenger? (14-2-2023)
Supplement met creatine en calciumfructoboraat laat golfers verder slaan (4-3-2015)
Boroncapsule bij het ontbijt verhoogt testosteronspiegel (13-6-2011)


Curcumine bij reuma Vitamine C behoedt kniegewricht voor slijtage Shilajit repareert versleten knie

Curcumine bij reuma
Curcumine vermindert de ontstekingsreacties die bij reuma een rol spelen, waardoor patiënten minder last hebben van pijnlijke, gevoelige en gezwollen gewrichten.

Vitamine C behoedt kniegewricht voor slijtage
Het gebruik van supplementen met vitamine C beschermt misschien tegen osteoartritis.

Shilajit repareert versleten knie
In Aziatische landen gebruiken lokale genezers shilajit, een soort asfalt die wordt gewonnen in bergen, tegen pijn en ontstekingen in versleten gewrichten.