Opgeladen:
Opgeborgen in: Immuunsysteem, Muziek
Translation: Music for Natural Killer cells (7-12-2025)

Muziek voor Natural Killer-cellen

Omdat het aangeboren immuunsysteem met zijn Natural Killer-cellen de eerste verdedigingslinie van het lichaam is tegen kanker en pathogenen, zijn wij geïnteresseerd in alles wat die eerste verdedigingslinie sterker maakt. Eerder schreven we over slaap, stress, lichaamsbeweging en eetbare paddenstoelen. Vandaag schrijven we over muziek.


Omdat het aangeboren immuunsysteem met zijn Natural Killer-cellen de eerste verdedigingslinie van het lichaam is tegen kanker en pathogenen, zijn wij geïnteresseerd in alles wat die eerste verdedigingslinie sterker maakt. Eerder schreven we over slaap, stress, lichaamsbeweging en eetbare paddenstoelen. Vandaag schrijven we over muziek.


Studie
In 2001 publiceerden Japanse neurologen van Nagoya City Koseiin Geriatric Hospital een kleine klinische studie, waaraan 19 bewoners van een verpleeghuis meewerkten als proefpersoon. Ze hadden uiteenlopende diagnoses, die varieerden van Alzheimer, Parkinson tot de nasleep van een beroerte.

Gedurende 12 weken kregen de bewoners een uur per week muziektherapie. Dat hield in dat ze onder begeleiding muziek konden maken en naar muziek konden luisteren.

Voor de eerste sessie en na de laatste sessie namen de onderzoekers een bloedmonster van de bewoners. Ze visten daar de lymfocyten uit en bepaalden hoeveel procent daarvan bestond uit Natural Killer-cellen. Ze bepaalden ook de activiteit van de NK-cellen.

Resultaten
Na de muziektherapie waren de NK-cellen 18 procent actiever geworden. Bovendien was het percentage NK-cellen in hun bloed toegenomen met ongeveer veertig procent. Van een effect op B- en T-cellen was geen sprake.


Omdat het aangeboren immuunsysteem met zijn Natural Killer-cellen de eerste verdedigingslinie van het lichaam is tegen kanker en pathogenen, zijn wij geïnteresseerd in alles wat die eerste verdedigingslinie sterker maakt. Eerder schreven we over slaap, stress, lichaamsbeweging en eetbare paddenstoelen. Vandaag schrijven we over muziek.


Omdat het aangeboren immuunsysteem met zijn Natural Killer-cellen de eerste verdedigingslinie van het lichaam is tegen kanker en pathogenen, zijn wij geïnteresseerd in alles wat die eerste verdedigingslinie sterker maakt. Eerder schreven we over slaap, stress, lichaamsbeweging en eetbare paddenstoelen. Vandaag schrijven we over muziek.


Alle subgroepen in de studie reageerden even goed op muziek.

Meer:
Luisteren naar muziek vermindert de kans op dementie (23-11-2025)
Je traint beter door muziek met 190 bpm (1-3-2020)
Je rent harder op de treadmill als je kijkt naar videoclips (16-5-2013)
Muziek verbetert sportprestaties (7-5-2013)


Na een nacht met voldoende slaap zijn NK-cellen op hun best Verminder werkstress, activeer je NK-cellen Waarom opvallend veel sporters virageddon zullen overleven

Na een nacht met voldoende slaap zijn NK-cellen op hun best
Al na een enkel nachtje te weinig slapen werkt je immuunsysteem niet meer zoals het hoort.

Verminder werkstress, activeer je NK-cellen
Voor het aangeboren immuunsysteem, de eerste immunologische verdedigingslinie tegen kanker en pathogenen, is stress net zo'n belangrijke factor als slaap en lichaamsbeweging.

Waarom opvallend veel sporters virageddon zullen overleven
Lichaamsbeweging beschermt tegen virussen. Een humane studie uit de jaren tachtig van de vorige eeuw vertelt waarschijnlijk hoe.