Maizinol verbetert slaap, verlaagt cortisol

Suppletie met maizinol verbetert niet alleen de slaap, maar verlaagt ook de cortisolspiegel. En niet zo'n beetje ook. (17.01.2026)

Extract uit maiskiemen verbetert de slaap

Dat blijkt uit een humane studie die in 2016 verscheen in Food Science & Nutrition. De actieve stof is waarschijnlijk 6-MBOA. (15.01.2026)

Alleen in komkommers uit je eigen moestuin zit idoBR-1

IdoBR-1, een stof die versleten en beschadigde gewrichten beter laat functioneren, zit in verse komkommers. Nou ja... In sommige komkommers. (13.01.2026)

In deze hoeveelheden verminderen tomatensap en wortels de kans op borstkanker

Als vrouwen elke dag een klein glaasje tomatensap drinken of een schaal met wortels eten, reduceren ze hun risico op borstkanker met respectievelijk driekwart of tweederde. (07.01.2026)

Minder stress en meer NK-cellen door Hinoki-olie

Als mensen die kanker hebben overleefd een paar druppels Hinoki-olie laten verdampen en inademen, vermindert hun stressniveau en neemt het aantal Natural Killer-cellen in hun bloed fors toe. (03.01.2026)