De beste voedingsbron van quercetine, een stof in voeding met interessante immunologische, beschermende en ontstekingsremmende effecten, is waarschijnlijk de alledaagse ui. (22.07.2024)
Wil je spierherstel bevorderen met curcumine? Zo pak je dat aan
Een Chinese metastudie, die is verschenen in PLoS One, bevat nuttige informatie voor sporters die met curcumine sneller willen herstellen. (20.07.2024)