Supplement met magnesium erin, HDL omhoog

Suppletie met magnesium verbetert niet alleen de kwaliteit van de slaap maar heeft ook positieve cardiovasculaire effecten. Magnesium verlaagt de bloeddruk, helpt aderverkalking voorkomen - en verhoogt de spiegel van het 'goede cholesterol' HDL. (10.02.2025)

Theedrinker die ook koffie drinkt is nog beter beschermd tegen dementie

Chinese epidemiologen gaan rekenen met Britse gegevens. (06.02.2025)

Chaga remt replicatie van SARS-CoV-2 in de longen | Dierstudie

Mocht SARS-CoV-2, het virus dat Covid-19 veroorzaakt, ooit nog in een hoog-virulente vorm terugkeren, dan kan naast suppletie met vitamine D, zink, quercetine en vitamine C misschien ook suppletie met de Siberische paddenstoel Chaga bescherming bieden. (08.02.2025)

Net als cardarine is maitake een PPAR-delta-agonist

In maitake, de eetbare en medicinale paddenstoel die officieel Grifola frondosa heet, zitten stoffen met ongeveer dezelfde biologische effecten als GW-501516. Ook wel bekend als cardarine. (03.02.2025)

Vitamine C, het niet zo geheime wapen tegen griep

Als griep- en andere virussen cellen binnendringen, maakt het lichaam interferon aan om het immuunsysteem te alarmeren. Hoe sneller dat gebeurt, hoe kleiner de kans op ziekte. (31.01.2025)