|
Deeltijdvasten
Zo blijft je spiermassa intact als je gaat deeltijdvasten (6-10-2024)
Deeltijdvasten ontziet de botten (21-3-2024)
Combinatie calorische restrictie en deeltijdvasten volgens dag-nacht-ritme verlengt levensduur met 35 procent (15-4-2023)
Intermittent fasting maakt je leven beter (22-10-2022)
Wat gebeurt er als je intermittent fasting en intervaltraining met elkaar combineert? (7-10-2022)
Jojo-effect na vasten misschien verleden tijd door suppletie met L-serine (7-5-2022)
Met deeltijdvasten kun je (bijna) zonder moeite vet verliezen zonder spierverlies (30-1-2022)
Vasten tijdens chemo brengt borstkanker verder in het nauw (28-5-2021)
Minder vaak eten maakt meer bewegen makkelijker (23-3-2020)
Eet minder uur per dag, en je wordt gezonder (16-12-2019)
Cardio op nuchtere maag net zo aangenaam als na een ontbijt (30-11-2019)
Deeltijdvasten zonder positieve of negatieve effecten bij vrouwelijke krachtsporters (5-7-2019)
Calorische reductie plus deeltijdvasten geeft superieure afslankresultaten (13-1-2019)
Het 5:2-vastendieet werkt net zo goed als afslanken op de ouderwetse manier (8-12-2018)
Na twintig jaar diabetes type-2 geen insuline meer nodig dankzij intermittent fasting (15-10-2018)
Afslanken zonder moeite? Ontbijt later, dineer eerder (11-9-2018)
Vroege avondmaaltijd vermindert kans op kanker (23-7-2018)
Deeltijdvasten als preventief diabetesmedicijn (23-5-2018)
Door het activeren van stamcellen verjongt vasten je weefsels (15-5-2018)
Waarom een koolhydraatarm dieet deeltijdvasten misschien effectiever maakt (29-3-2018)
Overslaan ontbijt maakt je niet dikker (maar misschien wel slanker) (22-3-2018)
Een paar uur voor je slaap niet eten remt kankercellen (20-6-2017)
Bewegen in nuchtere toestand traint je vetweefsel om zichzelf af te breken (11-4-2017)
Sneller afslanken dan je voor mogelijk houdt: 's ochtends niet ontbijten, wel een uurtje joggen (22-2-2017)
Veroudering vertragen zonder rigoureus dieet door suppletie met ketonen (1-2-2017)
Ervaren krachtsporters verliezen vet door intermittent fasting, geen spiermassa en kracht (13-1-2017)
Krachtsporters presteren niet beter of slechter door time-restricted feeding (12-1-2017)
Vet verliezen (en een beetje spieren opbouwen) door het Fast Mimicking Diet (7-10-2015)
Spiermassa opbouwen, uithoudingsvermogen vergroten en vetmassa verliezen door deeltijdvasten (10-5-2015)
L-Carnitine maakt vasten makkelijker en effectiever (29-12-2014)
Veroudering vertragen door minder maaltijden per dag (4-12-2014)
Razendnel afslanken zonder spierverlies door combinatie van deeltijdvasten en cardio (17-1-2014)
Dierstudie: slanker en gezonder door deeltijdvasten (18-10-2012)
Evenveel eten in korter tijdsbestek maakt slanker (6-6-2012)
Eet alleen 's avonds koolhydraten en val sneller af (13-7-2011)
|
|